「2014年8月」の記事一覧

湯シャンとさとう式リンパケア

私がインストラクターをしている「さとう式リンパケア」では、 筋肉をゆるめるためには“揉まない・押さない・引っ張・・・

湯シャンで手荒れが治った!

私が湯シャンを始めたきっかけは、 「手荒れを治したい!」 でした。 2年前から手荒れがひどくなりはじめ、かゆみ・・・

メイクしたままできるリフトアップ動画

さとう式リンパケアでは、“リフトアップ”だけでも何種類も方法があります。 どの方法も、咬筋・側頭筋・他の表情筋・・・

フェイスブラシを使って簡単リフトアップ術動画

顔のリフトアップは、 下から上へマッサージするのではなく、上から下へ優しくなでるだけで簡単にできる ということ・・・

真夏の湯シャン事情

前回からの投稿が開いてしまいました(^_^;) その間にすっかり季節は真夏!!ですね。 連日の暑さで、少し動い・・・

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